Jumat, 02 April 2010
BANYAK orang beranggapan, cokelat mengandung kalori yang tidak baik untuk kesehatan, terutama bagi mereka yang bermasalah dengan berat badan dan jerawat. Ternyata anggapan tersebut keliru, cokelat justru baik untuk jantung. Apa pasal?
Para peneliti mengatakan, mengonsumsi sebatang cokelat dalam sehari bisa menurunkan risiko serangan jantung dan stroke lebih rendah. Hanya dengan makan satu persegi kecil cokelat setiap hari dapat membantu Anda menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung. Demikian dilansir Health Day, Rabu (31/3/2010).
Setelah menganalisis kebiasaan diet dan kesehatan dari 19.357 orang yang berusia 35 sampai 65, selama kurun waktu 10 tahun, peneliti di Jerman menemukan bahwa mereka yang makan banyak cokelat (rata-rata sebesar 7,5 gram, atau 0,3 ons sehari) memiliki tekanan darah rendah. Selain itu, orang yang rutin mengonsumsi cokelat setiap hari memiliki risiko 39 persen lebih rendah mengalami serangan jantung daripada mereka yang makan sedikit cokelat (rata-rata 1,7 gram, atau 0,06 ons setiap hari).
"Jika risiko 39 persen lebih rendah secara garis besar di dalam populasi, maka jumlah serangan jantung dan stroke yang tinggi bisa dihindari," kata pemimpin peneliti Dr Brian Buijsse, seorang epidemiologi gizi di German Institute of Human Nutrition.
Menurut peneliti, enam gram cokelat setara dengan sekira satu persegi kecil 100 gram (3,5 ons) batang cokelat. Tapi Buijsse mengingatkan bahwa makan cokelat tidak akan meningkatkan konsumsi kalori seseorang secara keseluruhan atau untuk mengurangi konsumsi makanan sehat.
"Cokelat dalam potongan kecil, dapat membantu mencegah penyakit jantung. Tetapi dengan catatan untuk menggantikan makanan padat energi lain, seperti makanan ringan. Cara ini untuk menjaga berat badan stabil," tukas Buijsee.
okezone.com
Pernikahan Nia Ramadhani - Ardi Bakrie, sepertinya menjadi pernikahan termegah tahun ini. Nia, yang seorang selebritis, juga ardi, anak dari Bakrie, tentunya mengundang tamu - tamu istimewa. Selain saudara dan teman sesama artis, tentunya mengundang orang penting dari dunia politik sang ayah juga. Presiden SBY, Menteri Keuangan Sri Mulyani, pun salah satu tamu pentingnya.
Selain itu, pesta pernikahan yang digelar di Ballroom Hotel Mulia, Senayan, Jakarta Selatan, Jumat (2/4/2010) malam kemarin, dihadiri banyak orang.Hal itu menyebabkan jalan di depan Hotel Mulia tersendat.
Antrean disebabkan banyaknya volume kendaraan yang masuk Hotel Mulia. Kendaraan yang didominasi mobil mewah tersendat mulai dari Jalan Asia-Afrika dari arah Plaza Senayan. Mereka sebagian besar dari mereka ingin menghadiri pernikahan artis Nia Ramadhani dengan anak pengusaha, Ardi Bakrie.
Kepadatan juga disebabkan jalan menuju kawasan Palmerah (belakang DPR-MPR) dari arah Jalan Gerbang Pemuda ditutup. Sehingga jika pengendara yang ingin ke kawasan Palmerah harus memutar balik kendaraan di Jalan Asia-Afrika.
Tidak hanya di luar hotel, di dalam hotel pun masih banyak yang mengantre untuk masuk ke hajatan akbar Nia-Ardi di Grand Ballroom. Bahkan semakin malam antrean semakin panjang.
Selain itu, kemegahannya terlihat dari makanan yang dihidangkan. Hampir makanan terkenal dunia ada di pesta pernikahan Nia - Ardi. Lihat saja salah satunya menu asal Negeri Sakura, Jepang, Teppan Yaki Fried Rice dan Baked Gindara Oil.
Tidak hanya makanan dari Asia, keluarga Bakrie pun menyuguhkan makanan asal Menara Eiffel, Prancis, Salmon En Croute. Makanan itu juga merupakan sajian nomor satu di Hotel Mulia, Senayan.
Makanan timur pun ada seperti kambing guling. Makanan lain yang tersaji rapi dan indah disusun di atas rak adalah Crispy French Tart.
Selain itu, penyanyi muda pendatang baru, Vidi Aldiano manjadi salah satu pengisi acaranya. Vidi menyanyikan lagu 'Cinta Jangan Kau Pergi' saat vokalis Samsons, Bams memberi selamat Nia dan Ardi di atas pelaminan.
Semoga pernikahan yang megah itu, tidak sia - sia di kemudian hari. Dengan kata lain, semoga Nia - Ardi bisa awet sampai tua nanti. Amin.
Hubungan cinta yang bertahun-tahun tak menjadi jaminan selalu awet dan bahagia. Rasa jenuh pasti pernah mengganggu hubungan cinta Anda. Lalu bagaimana apabila si dia mulai menunjukkan tanda-tanda bahwa ia sedang jenuh?
Si dia mulai menjauh. Sibuk dengan kegiatannya sendiri. Tidak lagi menelepon atau memperhatikan Anda seperti biasanya. Apa tindakan Anda selanjutnya? Anda tidak perlu bingung dan sedih. Ada empat cara membuat si dia jatuh cinta lagi kepada Anda. Ayo kita simak.
Tips 1: Jujur saja pada si dia tentang perasaan Anda
Semua orang selalu ingin dimengerti. Anda sebaiknya jujur pada si dia. Coba katakan pada dirinya Anda membutuhkan dia. Lalu ceritakan apa yang ada di pikiran Anda. Dengan begitu Anda akan saling mengetahui perasaan masing-masing.
Namun dengan catatan harus saling jujur dan mau mengerti. Apabila ada pihak yang hanya ingin dimengerti, hubungan tidak akan berjalan dengan baik.
Jangan takut mengungkapkan isi hati Anda pada dirinya. Apabila Anda tidak merasa nyaman dengan sikapnya pada Anda, sebaiknya memang Anda ungkapkan. Dengan demikian si dia akan mengintrospeksi diri sendiri. Apa yang membuat si dia jenuh akan diketahui. Dan Anda sama-sama bisa mencari jalan keluarnya.
Tips 2: Tunjukkan Woman's Power Anda
Wanita yang tegar, percaya diri dan kuat adalah idaman semua pria. Jaman sekarang pria berburu tipe wanita yang seperti itu. Bukan wanita cengeng yang hanya bisa pasrah dan menangis.
Apabila si dia mulai menunjukkan kejenuhannya, coba Anda ingat lagi apa yang membuat si dia jatuh cinta kepada Anda. Misalnya masakan Anda. Anda bisa membuat masakan favorit si dia. Buat makan malam yang romantis untuk membuat mood-nya kembali lagi.
Tips 3: Kenali pribadi si dia
Anda harus menyelami kepribadiannya, apa yang dia sukai, hobby apa yang biasa dia lakukan. Dengan demikian Anda akan lebih mengerti bagaimana dunia si dia. Tunjukkan bahwa Anda bisa menerima dan mendukung segala kegiatan dan apa yang dia sukai. Si dia akan merasa lebih dihargai.
Pria sangat ingin dihargai. Dengan mengerti dan menghargai si dia, maka Anda membuatnya nyaman. Dan kejenuhan si dia akan berkurang.
Tips 4: Berikan kebebasan untuknya
Pria seringkali ingin bebas dan sendiri. Namun tidak berarti dia ingin lepas dari diri Anda. Dia hanya ingin melakukan apa yang dia inginkan. Tanpa ada halangan, dan bebas.
Si dia seringkali membutuhkan waktu untuk sendiri, tanpa Anda. Jangan ragu untuk memberikan si dia sedikit ruang untuk kebebasannya. Dengan memberikannya kesempatan untuk sendiri, dia akan semakin merindukan Anda. Jangan mencoba mengganggu kesendiriannya. Tunggu saja sampai si dia merasa bahwa ia merindukan Anda.
Selamat mencoba. Semoga dengan tips ini si dia kembali menunjukkan kehangatan cintanya pada Anda.
Biasanya kalau sudah nyandu tidak peduli pendapat orang tentang bahaya merokok, alasan apa pun akan dikeluarkan untuk melegalkan kebiasaan merokok, tak peduli uang maupun kesehatan yang penting kebutuhan dapat terpenuhi, menurut orang-orang yang suka merokok itu Nggak Ada Lhoo Nggak Ramee !!, ada-ada saja nih orang.
Bukan itu saja karena iklan rokok kita paling banyak diantara negara-negara di Asia atau mungkin di dunia, perusahaan rokok Indonesia paling royal membelajakan duit-nya untuk keperluan iklan pantas saja rokok bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita. Makanya orang Indonesia pintar-pintar membuat alasan agar legal merokok, mau tahu alasan mereka mengapa merokok ?, ini di jawabannya didapat dari forum-forum internet, yuu kita lihat :
* Perokok pasif lebih berbahaya dari pada perokok aktif, maka untuk mengurangi resiko tersebut aktiflah merokok.
* Menghindarkan dari perbuatan jahat karena tidak pernah ditemui orang yang membunuh, mencuri dan berkelahi sambil merokok.
* Mengurangi resiko kematian; dalam berita tidak pernah ditemui orang yang meninggal dalam posisi merokok.
* Berbuat amal kebaikan; kalau ada orang yang mau pinjam korek api paling tidak sudah siap / tidak mengecewakan orang yang ingin meminjam.
* Baik untuk basa-basi / keakraban; Kalau ketemu orang misalnya di Halte kita bisa tawarkan rokok. Kalau basa-basinya nawarin uang kan boros.
* Memberikan lapangan kerja bagi buruh rokok, dokter, pedagang asongan, pembuat asbak, pabrik kemasan dan perusahaan obat batuk.
* Bisa untuk alasan untuk tambah gaji karena ada post untuk rokok dan resiko baju berlubang kena api rokok.
* Bisa menambah suasana pedesaan/nature bagi ruangan ber AC dengan asapnya, sehingga seolah-olah berkabut.
* Menghilangkan bau wangi-wangian ruang bagi yang alergi bau parfum.
* Kalau mobil mogok karena busi ngadat tidak ada api, maka sudah siap api.
* Membantu program KB dan mengurangi penyelewengan karena konon katanya merokok bisa menyebabkan impoten.
* Melatih kesabaran dan menambah semangat pantang menyerah karena bagi pemula merokok itu tidak mudah; batuk-batuk dan tersedak tapi tetap diteruskan (bagi yang lulus).
* Untuk indikator kesehatan; biasanya orang yang sakit pasti dilarang dulu merokok. Jadi yang merokok itu pasti orang sehat.
* Menambah kenikmatan: sore hari minum kopi dan makan pisang goreng sungguh nikmat. Apalagi ditambah merokok !
* Membuat Cowok-cowok tambah ganteng,, karena ada pantunnya tuh (Ayam Berkokok Di atas Genteng, Yang Enggak Merokok tidak ganteng)
* Anti maling, suara perokok batuk berat di malam hari mujarab untuk mengusir penjahat.
* Membantu shooting film keji, rokok digunakan penjahat buat nyundut jagoan yang terikat di kursi "hahaha penderitaan itu pedih Jendral..!!! "
* Film cowboy pasti lebih macho kalo ngerokok sambil naik kuda, soalnya kalo sambil ngemut permen kesannya malah imut..
* Membuat awet muda, karena konon orang yang merokok berat belum sampai tua udah mati duluan kena kanker paru-paru. Fakta lain sekitar 30% orang meninggal di dunia adalah perokok. 70%-nya bukan perokok..!! Maka merokoklah agar masuk ke golongan yg lebih sedikit itu
* Mungkin kalau di lanjutin bisa 1001 alasan