Selasa, 14 Desember 2010

Hanya Makan Sayur dan Buah untuk Hindari Kerusakan Otak


Coverty, Inggris, Mengonsumsi sayur dan buah-buahan memang baik untuk tubuh. Tapi bagi penderita phenylketonuria (PKU) mungkin hanya kedua jenis makanan tersebut yang boleh dikonsumsinya.

Penderita phenylketonuria (PKU) tidak mampu memproses asam amino penting yang banyak ditemukan dalam makanan kaya protein. PKU adalah gangguan metabolisme yang jika tidak diobati bisa menyebabkan kerusakan otak, keterbelakangan mental dan kejang. Akibatnya penderita PKU harus melakukan diet rendah protein seumur hidupnya

Untuk mendeteksi PKU biasanya dilakukan pemeriksaan segera setelah bayi dilahirkan. Namun jika diketahui di dalam keluarganya ada yang menderita PKU, maka dokter mungkin akan menyarankan untuk melakukan pemeriksaan sebelum bayinya lahir.

Contoh penderita PKU adalah Borsi Batki (7 tahun) yang saat ini sedang menjalani program diet, tapi ia melakukannya bukan untuk menurunkan berat badan. Borsi memiliki kelainan genetik langka yang membuatnya hanya bisa mengonsumsi sayur dan buah.

"Pengobatan harus dimulai sejak dini, idealnya dalam waktu dua minggu setelah kelahiran. Tanpa melakukan pengujian maka sulit mendiagnosis PKU, karena tanda-tanda awalnya sangat halus. Bayi akan terlihat mudah marah dan beberapa saat kemudian mengalami kejang," ujar Dr Inderneel Sahai, kepala dinas kesehatan dari New England Newborn Screening Program di Boston, seperti dikutip dari AOLHealth, Rabu (13/10/2010).

Jika PKU tidak terdeteksi dan diobati saat lahir, maka pada usia 6 bulan bayi akan mengalami kerusakan yang ireversibel. Karena itu penderita PKU harus memulai pola makan yang benar sejak dilahirkan hingga seumur hidupnya. Saat ini diperkirakan 1 dari 15.000 orang di seluruh dunia mengalami PKU.

Diet untuk penderita PKU adalah harus menghindari makanan tinggi protein seperti daging, telur, kacang-kacangan dan produk susu. Orang dengan PKU boleh mengonsumsi tepung rendah protein tapi harus memonitor dengan teliti jumlah asupannya.

Selain itu minuman atau makanan yang mengandung pemanis buatan aspartam juga harus dihindari, karena jika pemanis ini dicerna di dalam tubuh akan menghasilkan asam amino fenilalanin. Untuk itu suplemen yang mengandung asam amino lain diperlukan untuk membantu penderita PKU mendapatkan diet seimbang.

"Manajemen diet adalah mutlak, tapi harus tetap dimonitor dengan melakukan pemeriksaan kesehatan gizi melalui pengujian darah secara teratur," ujar Saha (ver/ir)

sumber : detikhealth

2 Penyakit yang Paling Ditakuti Orang Indonesia

Jakarta, Ada berbagai macam penyakit yang bisa menyerang setiap orang, baik yang ringan maupun berat. Tapi bagi orang Indonesia, kolesterol tinggi dan kehilangan daya penglihatan merupakan 2 ancaman penyakit yang paling ditakuti 5 tahun mendatang.

Hal ini berdasarkan hasil Survei Kesehatan dan Kesejahteraan Indonesia atau Philips Index for Health and Wellbeing 2010, yang dilakukan serentak di 30 negara di seluruh dunia. Selain Indonesia, survei ini juga dilakukan antara lain di Singapura, Malaysia, Filipina, Korea Selatan, Belgia dan Australia.

Hasil survei tersebut menunjukkan bahwa kolesterol dan masalah kehilangan daya penglihatan atau buta ternyata dipandang sebagai ancaman utama kesehatan bagi masyarakat dalam lima tahun mendatang.

"Perubahan gaya hidup dapat menjadi salah satu faktor menurunnya daya penglihatan mata pada manusia. Ironisnya, banyak orang Indonesia yang tidak menyadari hal ini, sehingga penurunan kemampuan penglihatan menjadi ancaman terselubung bagi masyarakat Indonesia," jelas Dr Rini Mahendrastari Singgih, SpM, Paed.Opthal dari Mahendra Indonesia Eye Clinic, dalam acara Konferensi Pers Health & Wellbeing Index Indonesia, di Hotel Nikko, Jakarta, Selasa (14/12/2010).

Ancaman lain yang ditakuti setelah kolesterol tinggi dan kehilangan daya penglihatan adalah stroke, influenza, radang sendi, kanker dan serangan jantung.

Survei yang dilakukan terhadap 1.000 responden di seluruh kota di Indonesia ini juga menunjukkan bahwa 46 persen orang Indonesia merasa dirinya dalam keadaan sehat dan baik-baik saja, sehingga 75 persen responden menganggap tidak perlu ke dokter, bahkan 55 persen responden yang sakit mengaku tidak berobat ke dokter.

Hasil survei juga mengungkapkan bahwa 4 dari 10 orang Indonesia cenderung meminta pendapat teman dan keluarga terlebih dahulu sebelum mengunjungi dokter saat sakit.

Indonesia yang tergolong 'melek teknologi' dan memiliki pengguna internet yang cukup tinggi di dunia, namun faktanya penggunaan internet sebagai sumber rujukan informasi kesehatan masih tergoling rendah. Meski demikian, pasa responden sepakat bahwa teknologi bisa membawa perubahan yang lebih baik bagi kehidupannya.

"Laporan Philips Index for Health and Wellbeing 2010 ini bertujuan untuk memberikan wawasan mengenai kesehatan dan kesejahteraan masyarakat di Indonesia, serta memahami persepsi dan perilaku masyarakat terkait dengan kesehatannya," jelas Teguh Purwanto, General Manager Philips Healthcare.

Meski Dr Prijo Sidipratomo selaku Ketua Ikatan Dokter Indonesia (IDI) sempat mempertanyakan metodologi yang digunakan dalam survei tersebut, tapi hasil survei ini bisa diyakini validitasnya sebagai suatu gambaran persepsi pribadi mengenai kesehatan pada masyarakat Indonesia.

"Hasil ini bisa cukup mewakili persepsi subjektif masyarakat Indonesia, meski tidak 100 persen benar dan pasti ada beberapa penyimpangan. Tapi validasinya bisa cukup dipercaya," ujar dr Kartono Mohammad yang pernah menjabat sebagai ketua Ikatan Dokter Indonesia (IDI).

Hasil survei ini diharapkan dapat menjadi masukan yang kolektif bagi pemerintah, masyarakat dan organisasi kesehatan mengenai status terkini serta kebutuhan pasien dan penyedia layanan kesehatan masyarakat.

mer/ir)

sumber : detik health

Mungkinkah Terbangun oleh Suara Dengkuran Sendiri?

Mungkinkah Terbangun oleh Suara Dengkuran Sendiri?


Jakarta, Tidur sekamar dengan orang yang ngorok pasti merasa terganggu sehingga tidurnya menjadi tidak nyenyak dan sering terbangun. Namun jangan salah, ada kalanya si pemilik dengkuran juga terganggu dengan dengkurannya sendiri.

Gangguan itu bahkan sering menyebabkan si pemilik dengkuran terbangun meski kemudian bisa tidur lagi dan tentu saja ngorok lagi. Biasanya hanya terbangun selama beberapa detik sehingga saat bangun tidur tidak ingat sama sekali bahwa selama tidur sempat terbangun.

Bedanya dengan orang lain yang terganggu oleh suara dengkurannya, orang yang ngorok tidak terganggu oleh suara melainkan oleh penyebab ngorok itu sendiri. Ngorok terjadi karena ada penyempitan saluran napas yang kadang-kadang memicu henti napas (sleep apnea).

Sleep apnea dapat menyebabkan seseorang berhenti bernapas selama 10-30 detik, meski beberapa orang bisa mengalaminya sampai 2 menit. Ketika terjadi henti napas, secara otomatis otak akan memicu reaksi yang dinamakan "arrousal trigger" agar orang itu bangun dan membetulkan posisi tidurnya.

Arrousal trigger bisa muncul hingga ratusan kali dalam semalam meski setiap kali muncul hanya berlangsung singkat yakni beberapa detik saja. Cukup singkat sehingga orang tersebut bahkan tidak mampu mengingatnya saat bangun keesokan harinya.

Meski singkat dan bahkan tidak disadari oleh yang bersangkutan, dampaknya sama seperti yang dialami oleh pasangan tidur yang terganggu oleh suara ngoroknya. Arrousal trigger yang terlalu sering juga menyebabkan kualitas tidur menurun sehingga cepat merasa letih, bahkan bisa memicu gangguan jantung dan sindrom metabolik.

Dikutip dari Lifeslittlemysteries, Selasa (14/12/2010), kondisi ini bisa diatasi dengan diet dan olahraga. Sebab salah satu faktor yang memicu penyumbatan saluran napas adalah timbunan lemak pada orang yang mengalami overweig (up/ir)

sumber : detikhealth

ETIKA BISNIS

BAB I

1. ETIKA TERAPAN
Etika sebagai refleksi adalah pemikiran moral. Etika sebagai refleksi krisis rasional meneropongi dan merefleksi kehidupan manusia dengan mendasarkan diri pada norma dan nilai norma.
Secara umum dibagi menjadi :
a. Etika umum
Berbicara mengenai norma dan nilai moral, kondisi – kondisi dasar bagi manusia untuk bertindak secara etis.
b. Etika khusus
Penerapan prinsip – prinsip dalam bidang kehidupan yang khusus.

2. ETIKA KHUSUS
Etika lingkungan hidup, berbicara mengenai hubungan antara manusia.
Etika lingkungan dapat berupa :
- Cabang dari etika sosial
- Berdiri sendiri
Etika khusus dibagi menjadi :
a. Etika individual
Lebih menyangkut kewajiban dan sikap manusia terhadap dirinya sendiri.
b. Etika sosial
Berbicara mengenai kewajiban dan hak, sikap dan pola prerilaku manusia sebagai makhluk sosial
c. Etika individual dan sosial
Berkaitan erat satu sama lain

3. ETIKA PROFESI
a. Pengertian profesi
Profesi dapat dirumuskan sebagai pekerjaan yang dilakukan sebagai nafkah hidup dengan mengandalkan keahlian.
Orang profesional adalah orang yang melakukan suatu pekerjaan purna waktu dan hidup dari pekerjaan itu.
Orang yang profesional adalah orang yang melakukan suatu pekerjaan karena ahli di bidang tersebut.
b. Ciri – ciri profesi
- Adanya keahlian dan keterampilan khusus
- Adanya komitmen moral yang tinggi
- Biasanya orang yang profesional adalah orang yang hidup dari profesinya
- Pengabdian kepada masyarakat
- Pada profesi luhur ada izin khusus
- Kaum profesional biasanya menjadi anggota dari suatu organisasi profesi

RELATIVITAS MORAL DALAM BISNIS
Tiga pandangan umum yang dianut :
1. Norma etis berbeda antara satu tempat dengan tempat lain
2. Norma sendirilah yang paling benar dan tepat
3. Tidak ada norma moral yang perlu diikuti sama sekali

STAKEHOLDERS
Pendekatan stakeholders adalah cara mengamati dan menjelaskan secara analitis bagaimana berbagai unsur akan saling berpengaruh keputusan dan tindakan bisnis.
Kelompok stakeholders :
1. Kelompok primer
2. Kelompok sekunder


BAB II

BISNIS DAN ETIKA
Mitos bisnis amoral
Mengungkapkan suatu keyakinan bahwa antara bisnis dan etika tidak ada hubungan. Tetapi, mitos ini tidak sepenuhnya benar.
- Beberapa perusahaan berhasil karena memegang teguh kode etis
- Bisnis adalah bagian aktivitas yang penting dari masyarakat
- Harus dibedakan antara legalitas dan moralitas

Keutamaan etika bisnis
1. Dalam bisnis modern, para pelaku bisnis dituntut untuk menjadi profesional.
2. Dalam persaingan bisnis yang sangat ketat, maka konsumen benar – benar raja.
3. Dalam sistem pasar terbuka, peruahaan harus menjalankan bisnisnya dengan baik dan etis.
4. Perusahaan modern sangat menyadari


BAB III

ETIKA UTILITARIANISME DALAM BISNIS
Etika utilitarianisme
Dikembangkan oleh jeremi bentham. Adalah tentang bagaimana menilai baik buruknya suatu kebijaksanaan sosial politik, ekonomi dan legal secara moral.

Kriteria dan prinsip etika utilitarianisme
1. Manfaat
2. Manfaat terbesar
3. Manfaat terbesar bagi sebanyak mungkin orang

Nilai positif etika utilitarianisme
1. Rasionalitas
2. Utilitarianisme sangat menghargai kebebasan setiap pelaku moral
3. Universalitas

Utilitarianisme sebagai proses dan sebagai standar penilaian
1. etika utilitarianisme digunakan sebagai proses untuk mengambil keputusan
2. etika utilitarianisme sebagai standar penilaian bagi tindakan yang telah dilakukan


BAB IV

1. SYARAT BAGI TANGGUNG JAWAB MORAL
- Tindakan itu dijalankan oleh pribadi yang rasional
- Bebas dari tekanan, ancaman, paksaan, dan lain – lain
- Orang yang melakukan memang MAU

2. STATUS PERUAHAAN
Terdapat dua pandangan :
- Legal-creator, perusahaan sepenuhnya ciptaan hukum
- Legal-recognition, suatu usaha bebas dan produktif

3. LINGKUP TANGGUNG JAWAB SOSIAL
- Keterlibatan perusahaan dalam kegiatan sosial
- Keuntungan ekonomis

4. ARGUMEN YANG MENENTANG PERLUNYA KETERLIBATAN SOSIAL PERUSAHAAN
- Tujuan utama bisnis adalah mengejar keuntungan sebesar – besarnya
- Tujuan yang terbagi – bagi dan harapan yang membingungkan
- Biaya keterlibatan sosial
- Kurangnya tenaga terampil di bidang kegiatan sosial

5. ARGUMEN YANG MENDUKUNG PERLUNYA KETERLIBATAN SOSIAL PERUSAHAAN
- Kebutuhan dan harapan masyarakat yang semakin berubah
- Terbatasnya sumber daya alam
- Lingkungan sosial yang lebih baik
- Perimbangan tanggung jawab dan kekuasaan
- Bisnis mempunyai sumber daya yang berguna
- Keuntungan jangka panjang

6. IMPLEMENTASI TANGGUNG JAWA SOSIAL PERUSAHAAN
- Prinsip utama dalam suatu organiasi profesional, adalah bahwa struktur mengikuti strategi
- Strategi yang diwujudkan melalui struktur organisasi demi mencapai tujuan dan misi perusahaan perlu dievaluasi secara periodik, dan salah satu bentuknya adalah Audit Sosial